随着工作、学习、生活压力的增加，地球人仿佛已沦陷在含胸驼背的漩涡之中，英姿带的使用也越来越日常化，那么如何客观的评估自己体态的标准程度呢？

　　**先标准体态是什么样子呢？

　　找到一面镜子，从正面观察自己的体态。

　　1.头应该在正中位置，两耳垂处于水平面上，没有高低之差。

　　2.同样两肩也需处于同一水平面，没有高低肩的现象。

　　3.自然站立请朋友帮忙在身后观察判断自己的脊柱是否呈一条直线，低头弯腰检查自己背部两侧高度是否一致，若出现明显差异，则很可能是出现了脊柱侧弯的现象，需要结合x光片进行确诊和矫正。

　　如果发生了脊柱和驼背的问题，多数人群会出现探头、圆肩的现象。同时当出现颈椎，背，腰的不舒适时，也应引起自己的注意。

　　新乡市英姿实业有限公司的英姿带可较为有效的矫正现代人群脊柱问题的通病，配合**的指导与运动，可达到事半功倍的效果，更多资讯请登录官方网站www.yingzishiye.com进行了解。